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GROUP TRAINING
GROUP TRAINING
Per chi ama l'energia del gruppo!
MIGLIORI SOLO QUELLO CHE MISURI
Monitoriamo i tuoi allenamenti con l'utilizzo della telemetria.
NUMERO CHIUSO
Tutti i nostri corsi sono a numero chiuso per garantire lo spazio ideale d'allenamento
ed il giusto rapporto tra trainer e numero di clienti massimo.
FORZA, RESISTENZA E MOBILITA'
Creiamo programmi di allenamento combinando esercizi per migliorare l'endurance, la forza e l'elasticità
STRENGTH
BOOTCAMP
Un allenamento full body che combina un mix esplosivo di esercizi di resistenza e forza che ti faranno sentire più forte e migliore.
MAX 16 PARTECIPANTI
ABS & LEGS
Un concentrato esplosivo per avere gambe e glutei tonici e addominali di ferro.
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MAX 16 PARTECIPANTI
STRENGTH CONDITIONING
Un concentrato esplosivo per avere gambe e glutei tonici e addominali di ferro.
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MAX 16 PARTECIPANTI
EASY BOOTCAMP
Un corso per tutti! Migliora la forza, la mobilità, la coordinazione e la resistenza.
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MAX 16 PARTECIPANTI
BALANCE
PILATES MATWORK
Concentrati su postura, equilibrio e flessibilità per rinforzare la muscolatura profonda (Core). Ritrova il controllo e la giusta connessione tra mente e corpo
MAX 12 PARTECIPANTI
YOGA
Sincronizza il respiro com il movimento del corpo per raggiungere un unico flusso di energia. Acquisisci forza, tonicità muscolare, flessibilità , agilità ed equilibrio per trovare la giusta armonia tra mente e corpo.
MAX 12 PARTECIPANTI
CYCLE
CYCLE
La combinazione di ritmo, bici e istruttore é la miccia che innesca la tua energia e libera la tua mente.
MAX 12 PARTECIPANTI
RIDE 50
RIDE ti permette di vivere l’emozione del cycling tradizionale attraverso un percorso virtuale e la possibilità di misurare il tuo allenamento con l’app Hub Fit.
MAX 12 PARTECIPANTI